Зачатие ребенка при нарушении фертильности у мужчин

Содержание

По данным российского Минздрава, трудности с зачатием наблюдаются у 15% пар, планирующих завести ребенка 1. Проблемы со здоровьем у любого из партнеров могут сделать невозможным рождение малыша. Нарушения фертильности у мужчин ‒ одна из основных причин, по которой долгожданная беременность не наступает. Вот почему готовность к отцовству начинается с внимательного отношения к своему самочувствию и заботы о репродуктивном благополучии.

акцент-блок // важно!
Важно!
Диагноз «бесплодие» ставится, если оплодотворение не случается в течение 12 месяцев при регулярной половой жизни без использования контрацепции 1. Если ваши попытки завести ребенка уже год не могут увенчаться успехом, обязательно обратитесь к врачу. В этом случае комплексная диагностика предстоит обоим партнерам.

Что негативно влияет на способность к зачатию

Возраст

Мужская фертильность напрямую зависит от качества спермы. А оно, в свою очередь, может ухудшаться с течением прожитых лет. Чем старше мужчина, тем хуже подвижность половых клеток, выше индекс фрагментации ДНК и риск генных мутаций. Хотя верхняя граница репродуктивного возраста у представителей сильного пола достигает 60 лет, сложности с оплодотворением начинаются уже после сорока. Согласно данным исследований, срок достижения беременности для молодых людей 25 лет составляет около 4,5 месяцев. Для сорокалетних он увеличивается до двух лет 2.

Образ жизни

Проблемы с зачатием у мужчин могут быть обусловлены злоупотреблением алкоголем и курением. Вредные привычки приводят к снижению количества сперматозоидов с нормальным строением. Под влиянием никотина и смол увеличивается оксидативное повреждение ДНК. Также установлено, что хромосомные дефекты сперматозоидов связаны с избыточным употреблением напитков, содержащих кофеин 2.

Стресс

Бесплодие может быть ответом на постоянное психоэмоциональное напряжение, фобии, тревогу. Все эти факторы способны снижать уровень основного полового гормона ‒ тестостерона ‒ и таким образом косвенно влиять на качество спермы и репродуктивное здоровье в целом. При хроническом стрессе оправданным шагом может быть психотерапия 2.

Перегрев мошонки

К нему приводит чрезмерное увлечение банными процедурами, ношение тесного и плотного нижнего белья. Постоянное повышение температуры тела в области паха всего на 2°С ведет к нарушению процесса выработки спермы 2.

Прием лекарств

На способность к зачатию у мужчин могут влиять препараты для лечения некоторых хронических заболеваний, например блокаторы кальциевых каналов 2.

Ожирение

Влияние повышенной массы тела на репродуктивное здоровье подтверждено многими исследованиями. Ожирение приводит к уменьшению объема яичек, снижению уровня тестостерона, эректильной дисфункции, нарушениям подвижности сперматозоидов 2.

Хронические заболевания

Низкая фертильность у мужчин бывает связана с метаболическим синдромом, сахарным диабетом, эндокринными нарушениями, протекающими с рецидивами генитальных инфекций 2.

Как выявить причину проблем с зачатием

Если беременность не наступает, проводится оценка репродуктивного здоровья каждого из будущих родителей. Стандартный набор процедур включает:

анализ на группу крови, резус-фактор;
общее обследование: флюорографию, измерение давления, исследования крови и мочи;
оценку свертываемости крови, риска тромбофилии;
диагностику половых и TORCH-инфекций, гепатитов 3.

Функциональные исследования у мужчины при сниженной фертильности предполагают изучение состава эякулята и секрета предстательной железы. Также могут потребоваться генетические и иммунологические скрининги, проверка уровня гормонов в организме 4. Набор рекомендуемых диагностических процедур подбирает врач-репродуктолог.

Как подготовиться к зачатию при нарушении фертильности

Вести здоровый образ жизни

Отказ от вредных привычек необходим для увеличения числа живых и подвижных сперматозоидов. Под воздействием алкоголя и других наркотических веществ мужские половые клетки мутируют. Это повышает риск генетических отклонений у ребенка. Так что здоровый образ жизни ‒ это еще и забота о малыше, которого вы планируете зачать 5.

Быть физически активным

Застой крови в малом тазу негативно отражается на функционировании репродуктивных органов. Чтобы процесс выработки спермы был нормальным, важно достаточно двигаться, но при этом избегать слишком интенсивных спортивных нагрузок 5.

Исключить перегрев

Для восстановления фертильности мужчинам рекомендуется отказаться от посещения бань и саун, не пользоваться слишком долго подогревом сиденья в автомобиле, не носить тесное белье, в котором половые органы потеют. Соблюдение этих несложных правил может помочь увеличить количество подвижных сперматозоидов 5.

Правильно питаться

Для повышения качества спермы рекомендуется придерживаться здорового сбалансированного рациона. При планировании зачатия не следует увлекаться пересолеными, маринованными и острыми блюдами, консервами, фастфудом и кофе. В основе повседневного меню должны быть нежирные сорта мяса и рыбы, орехи и злаки, свежие фрукты и овощи, а также молочные продукты 5.

Принимать витаминно-минеральные комплексы

Не все необходимые для здоровья будущего отца вещества легко получить вместе с пищей. Для восполнения дефицитов можно принимать биологически активные добавки и препараты для повышения мужской фертильности, содержащие цинк, селен, витамины А и Е, L-карнитин и другие.

Как применять АндроДоз ® при подготовке к зачатию

Комплекс АндроДоз® предназначен для улучшения репродуктивной функции мужчин, столкнувшихся с проблемами с зачатием, за счет нормализации качества спермы.

Средство может способствовать увеличению количества и подвижности сперматозоидов. А это, в свою очередь, положительно влияет на возможность наступления беременности 6.

акцент-блок // обратите внимание!
Обратите внимание!
При наличии хронических заболеваний репродуктивной системы и гормональных нарушений препараты для мужской фертильности необходимо подбирать вместе с врачом, который проводит ваше лечение. Рекомендации в статье не заменяют консультацию специалиста.

Источники:

  1. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Мужское бесплодие: клинические рекомендации, 2021.
    URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/5_2
  2. Ефремов Е. А., Касатонова Е. В., Мельник Я. И. Подготовка мужчины к зачатию. Урология, 2015, № 3.
    URL: https://urologyjournal.ru/ru/archive/article/31477
  3. Бахарева И. В. Современная прегравидарная подготовка: комплексный подход. РМЖ, 2017, № 12. с. 889–894.
    URL: https://www.rmj.ru/articles/ginekologiya/Sovremennaya_pregravidarnaya_podgotovka_kompleksnyy_podhod/
  4. Татарова Н. А., Рищук С. В., Мирский В. Е., Маржевская А. М., Дудниченко Т. А., Гусев С. Н., Душенкова Т. А. Диагностика функционального состояния репродуктивной системы семейной пары при бесплодии. Учебно-методическое пособие для студентов. СПб.: Издательство ГБОУ ВПО СЗГМУ им. И. И. Мечникова, 2012. 50 с.
    URL: http://www.rishchuk.ru/pdf/121tatarova-i-drbesplodie-u-parump2012.pdf
  5. Гаврилова В. М., Мурадян А. Р. Мужчина и женщина: готовимся стать родителями. Санкт-Петербург, 2020.
    URL: https://medi.spb.ru/assets/library/files/MEDI_muzhchina-zhenschina-roditeli.pdf
  6. Листок-вкладыш к БАД АндроДоз ®
  7. POS-20281231-0800

Статьи

Остались вопросы?

Если вы не нашли ответ на свой вопрос вы можете задать его через форму обратной связи.
Остались вопросы?